バイキング給食をしたよ

１月１８日にバイキング給食がありました。そのまえに、栄養のバランスについて勉強しました。この勉強をして、同じものやカロリーの大きいものは、あまり食べ過ぎては、いけないんだなっと思いました。それから、赤、緑、黄色の食べ物をどれか食べなかったら、１日元気に過ごせないんだなっと思いました。

バイキングは、とても美味しかったです。これから、家でも栄養バランスを整えて１日元気に過ごしたいなと思いました。